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O que seu casamento precisa para crescer mais forte

O casamento é difícil.

Sim, eu comecei outras colunas de uma forma semelhante, mas um Intensivo Marriage recente reforçou essas palavras novamente em minha mente.

Leslie e Cam tinham viajado uma grande distância para este “último esforço para salvar o nosso casamento.” Enquanto eles eram aplaudidos por este esforço, eles não tinham totalmente contado o custo deste esforço. Como outros, eles tinham esperado aparentemente que a mudança não seria tão difícil ou exata tal um custo pessoal. Não demorou muito para mim para ver essa atitude tinha-lhes chegado em tantos problemas.

Eu comecei de uma forma rotineira, dizendo-lhes o casamento, e especificamente relacionamentos, tornar-se incomodado por comportamentos e atitudes, e se essas são alteradas, as relações podem prosperar.

Depois de compartilhar alguns dos padrões que levam os casais a problemas e ouvir seus antecedentes, eu os convidei para começar a compartilhar alguns de seus problemas uns com os outros.

– Quero falar com você sobre a dor que ainda estou sentindo – disse Leslie em voz baixa.

– Certo – disse Cam. “Mas eu não quero que isso seja apenas sobre mim.”

“Não vai,” Leslie o tranqüilizou, ligeiramente adiado por seu comentário. “Então, eu posso compartilhar algumas coisas que estão me incomodando?”

– Não sei – disse Cam. “Eu estou incomodado sobre um monte de coisas também.” 

– Quero falar com você sobre a dor que ainda estou sentindo – disse Leslie em voz baixa.

– Certo – disse Cam. “Mas eu não quero que isso seja apenas sobre mim.”

“Não vai,” Leslie o tranqüilizou, ligeiramente adiado por seu comentário. “Então, eu posso compartilhar algumas coisas que estão me incomodando?”

– Não sei – disse Cam. “Eu estou incomodado sobre um monte de coisas também.” 

Minhas palavras não pareciam acalmar Cam.

“Eu preciso fazer uma pausa”, disse ele. – Volto daqui a alguns minutos.

Com isso, ele se levantou e saiu, Leslie e eu olhando um para o outro.

“Bem-vindo ao meu mundo”, disse ela. “Quando tudo se aproxima, ele recua. Quando eu o desafio de qualquer maneira, ele não consegue lidar com isso. Ele odeia a crítica.

“Todos nós temos que convidar críticas em nossas vidas. Não podemos ver nossa própria loucura. Devemos nos questionar e pedir a nossa companheira para o feedback. Devemos receber informações que nos ajudem a ver como somos difíceis de ser. Essa é a única maneira de crescer. ”

“Eu sei,” ela disse suavemente. “Eu quero que ele saiba que eu vou aceitar feedback crítico. Quero poder dar a ele também.

Cam reentrou na sala e eu compartilhei com o poder ea importância de um Acordo de Crescimento de Casamento. Você pode querer incorporá-lo em seu casamento também.

Primeiro, faça um Acordo de Crescimento de Casamento. Aceitar que você deve verificar em um com o outro com freqüência para garantir que todas as questões são tratadas em tempo hábil e resolvido. Dê-se permissão uns aos outros para compartilhar informações críticas, se feito respeitosamente e gentilmente em áreas de crescimento e mudança necessária no outro.

Em segundo lugar, definir um tempo cada semana para rever o seu casamento e mudanças pessoais que você está trabalhando. Este tempo de partilha pode ser feito ao mesmo tempo cada semana, ou também em uma “quando necessário” quando surgirem problemas. Mais uma vez, concorde que ambos têm liberdade para abordar o outro com áreas de preocupação.

Em terceiro lugar, cultivar uma atitude convidativa e receptividade ao feedback. Tornar mais fácil para o seu companheiro aproximá-lo e oferecer feedback. Boas oportunidades para mudar e crescer, sabendo que isso vai cultivar intimidade e conexão. Proteja-se contra atitudes defensivas e atitudes que afastem seu parceiro ou criam medo de trazer tópicos desagradáveis.

Em quarto lugar, pegar um ao outro fazendo mudanças positivas. Seu relacionamento não pode, é claro, ser marcado pela crítica, mesmo que o feedback crítico deve ser parte integrante do crescimento. Faça uma nota específica que você vai pegar um outro fazendo mudanças positivas e fazer as coisas direito.

Hebreu 10:24-25 diz: “E consideremos como podemos estimular uns aos outros em direção ao amor e às boas ações, não renunciando ao encontro, como alguns têm o hábito de fazer, mas encorajando uns aos outros – e ainda mais Como você vê o Dia se aproximando. ”  

Finalmente, responsabilize-se mutuamente pela mudança. A mudança raramente é fácil e a regressão é comum. Faça planos claros para o crescimento contínuo, reconhecendo que você é humano e erros serão feitos. No entanto, o crescimento ocorre com um plano claro para a mudança e maneiras de manter um comportamento positivo. Manter cada um responsável pela mudança será importante.

Você é capaz de dar um feedback crítico de forma segura e gratuita? Você tem uma atitude e uma atmosfera abertas onde a mudança eo crescimento podem ocorrer?Gostaria de ajudar na definição e enfrentamento de problemas? Se você quiser mais ajuda, estamos aqui para você. Por favor, envie respostas para mim em [email protected] também ler mais sobre the marriageRecovery Center  em nosso site  e aprender sobre o nosso pessoal e Intensivos casamento.

 

FONTE: .crosswalk

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